ชุดฟอกสีฟันที่บ้าน วิธีใช้ ข้อควรระวัง และผลข้างเคียงควรรู้
ฟันขาวสะอาด ไร้คราบกวนใจ เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็อยากมี แต่เมื่อเรารับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้มเข้าไปทุกวัน สีของอาหารและเครื่องดื่มเหล่านั้นก็จะจับอยู่บนผิวฟัน จนทำให้ฟันค่อย ๆ เปลี่ยนสีไปโดยที่ไม่รู้ตัว อีกทั้งยังมีสาเหตุที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสีอีกมากมาย จึงมีคนจำนวนมากที่เริ่มมองหาวิธีในการฟอกสีฟันให้กลับมาขาวสะอาดอีกครั้ง ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน คือการใช้ชุดฟอกสีฟันที่บ้านนั่นเอง
รู้จักชุดฟอกสีฟันที่บ้าน ส่วนประกอบสำคัญ และขั้นตอนการฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง
ชุดฟอกสีฟันที่บ้าน คือ อุปกรณ์ที่ออกแบบมาให้คุณสามารถฟอกฟันขาวได้ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องไปฟอกฟันที่คลินิกทันตกรรม อาศัยคุณสมบัติของเจลฟอกฟันที่มีสารที่ช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ (Carbamide Peroxide) เพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นตามการใช้งานอย่างต่อเนื่อง และสามารถเห็นผลได้ภายในระยะเวลาไม่นาน หากใช้งานอย่างถูกต้องตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ส่วนประกอบของชุดฟอกสีฟันที่บ้าน
เจลฟอกสีฟัน : เจลฟอกฟันเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้น มีส่วนผสมของสารฟอกสี เพื่อช่วยขจัดคราบสีที่สะสมบนฟันจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม เช่น กาแฟ ชา หรือการสูบบุหรี่ มีความเข้มข้นแตกต่างกันไปตามสูตรของแต่ละแบรนด์
ถาดครอบฟัน : มีทั้งแบบทั่วไปและแบบที่พิมพ์ขึ้นมาเฉพาะบุคคล เพื่อให้พอดีกับรูปฟันของผู้ใช้งาน ทำให้เจลฟอกสีฟันสัมผัสกับผิวฟันได้ทั่วถึงมากขึ้น และช่วยป้องกันไม่ให้น้ำยาฟอกฟันไหลไปสัมผัสกับเหงือกหรือเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปาก ลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองได้อย่างมาก
ไซริงค์ : อุปกรณ์ที่ช่วยในการใส่เจลฟอกฟันลงในถาดครอบฟันอย่างแม่นยำ โดยสามารถควบคุมปริมาณเจลที่ใส่ได้ตามความต้องการ ช่วยให้การฟอกฟันมีประสิทธิภาพสูงสุด
อุปกรณ์เสริมอื่น ๆ :
หลอดไฟ LED หรือแสง UV ช่วยกระตุ้นการทำงานของเจลฟอกฟันให้มีประสิทธิภาพ ทำให้สารฟอกฟันซึมลึกเข้าไปในเคลือบฟันได้ดี และช่วยเร่งกระบวนการฟอกฟันให้เร็วขึ้น
ปากกาหรือแปรงสำหรับทาเจลฟอกฟันลงบนฟันโดยตรง วิธีนี้ช่วยให้สามารถเข้าถึงพื้นที่ที่ถาดครอบฟันไม่สามารถสัมผัสได้
ขั้นตอนการฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง
แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน เพื่อขจัดเศษอาหารและคราบต่าง ๆ ที่อาจติดค้างอยู่ในช่องปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องปากสะอาดทุกครั้งก่อนทำการฟอกสีฟัน
นำถาดครอบฟันออกจากบรรจุภัณฑ์ ทำความสะอาดด้วยน้ำและยาสีฟันเล็กน้อย จากนั้นใส่เจลฟอกสีฟันลงในถาดครอบฟันโดยใช้ไซริงค์ที่อยู่ในชุดฟอกสีฟัน
วางถาดครอบฟันให้พอดีกับฟันและกดให้เข้าที่ กัดเบา ๆ เพื่อให้ถาดครอบฟันติดแน่นและเจลฟอกฟันสัมผัสกับฟันอย่างทั่วถึง
ฟอกสีฟันทิ้งไว้ตามระยะเวลาที่กำหนด โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารฟอกสีฟันและคำแนะนำจากผู้ผลิต
เมื่อครบกำหนดเวลา นำถาดครอบฟันออกและล้างฟันด้วยน้ำสะอาด เพื่อขจัดเจลฟอกฟันที่เหลือ และทำความสะอาดถาดให้เรียบร้อย
ข้อควรรู้ในการใช้งานชุดฟอกสีฟันที่บ้าน
แม้ว่าการฟอกฟันขาวด้วยตัวเองโดยใช้ชุดฟอกสีฟันจะมีขั้นตอนที่ไม่ซับซ้อน แต่ก่อนใช้ ควรเตรียมตัวอย่างรอบคอบ เพื่อลดความเสี่ยงและเพิ่มประสิทธิภาพในการฟอกฟันให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย โดยมีข้อควรรู้ ดังนี้
1. ตรวจสุขภาพช่องปากก่อนใช้งาน
ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและขูดหินปูนให้เรียบร้อยก่อนเริ่มการฟอกสีฟัน เพราะหากมีปัญหาทางช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นฟันผุ หรือเหงือกอักเสบ อาจทำให้การฟอกฟันทำได้ยากและเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น การระคายเคือง หรืออาการเสียวฟัน
2. เลือกผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่ได้มาตรฐาน
การเลือกผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่ได้มาตรฐานเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกชุดฟอกสีฟันที่มาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น คลินิกทันตกรรมที่มีการรับรอง เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ รวมถึงควรเลือกเจลฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นเหมาะสมกับการใช้งานด้วย
3. พิมพ์ถาดฟอกสีฟันเฉพาะบุคคล
การใช้ถาดฟอกสีฟันที่พิมพ์เฉพาะบุคคลจากคลินิกทันตกรรมจะช่วยให้ถาดพอดีกับรูปฟัน ทำให้การฟอกสีฟันมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดความเสี่ยงในการระคายเคืองเหงือกหรือเนื้อเยื่อในช่องปาก จากเจลฟอกสีฟันที่ไหลออกจากถาดและไปโดนเหงือกได้
4. ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์อย่างเคร่งครัด
อ่านบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดและทำตามอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการใช้เจลฟอกสีฟันในปริมาณที่เหมาะสมและเวลาที่กำหนด เพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ
5. หลีกเลี่ยงการฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง กรณีอยู่ในกลุ่มเสี่ยง
หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี หรือผู้ที่มีปัญหาฟันผุ ฟันร้าว และเป็นโรคเหงือก ควรหลีกเลี่ยงการฟอกสีฟันที่บ้านด้วยตัวเอง เนื่องจากอาจเสี่ยงต่ออาการแทรกซ้อนและความไม่ปลอดภัยในการใช้งานได้ง่ายกว่าบุคคลทั่วไป
ผลข้างเคียงจากการฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง พร้อมแนวทางการรับมืออย่างถูกวิธี
การฟอกสีฟันด้วยตัวเองอาจเกิดผลข้างเคียงบางประการ ซึ่งผู้ใช้ต้องทำความเข้าใจเพื่อรับมืออย่างถูกวิธี และลดผลกระทบต่อสุขภาพฟันและช่องปากในระยะยาว โดยผลข้างเคียงที่พบบ่อย มีดังนี้
1. มีอาการเสียวฟัน
อาการเสียวฟันหลังจากการฟอกสีฟันเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อย มักเกิดขึ้นในช่วง 1-3 วันแรกหลังการฟอกสีฟัน โดยปกติจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองในระยะเวลาไม่นาน แต่หากมีอาการเสียวฟันมาก ควรลดเวลาการใส่ถาดฟอกสีฟันให้สั้นลง หรือหยุดการฟอกชั่วคราว 2-3 วันเพื่อให้ฟันได้พัก
2. รู้สึกระคายเคืองเหงือกหรือเนื้อเยื่ออ่อน
การใช้เจลฟอกสีฟันปริมาณมากเกินไป หรือถาดฟอกสีฟันที่ไม่พอดี อาจทำให้เจลฟอกสีฟันล้นออกมาและสัมผัสกับเหงือกหรือเนื้อเยื่ออ่อน ทำให้เกิดอาการแสบร้อนหรือแผลในช่องปาก ควรลดปริมาณเจลลงและตรวจสอบให้แน่ใจทุกครั้งว่าถาดครอบฟันพอดีกับรูปฟันหรือไม่
3. เหงือกซีดหรือเปลี่ยนสี
เมื่อเจลฟอกสีฟันสัมผัสกับเหงือก อาจทำให้เหงือกเกิดรอยขาวหรือซีดซึ่งไม่ต้องกังวล เพราะรอยเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายใด ๆ และมักจะหายไปเองในเวลาไม่นาน
4. เจ็บหรือปวดฟัน
ในผู้ที่มีปัญหาฟันผุหรือเหงือกอักเสบ การฟอกสีฟันอาจทำให้รู้สึกเจ็บหรือปวดมากขึ้น ควรหยุดการฟอกสีฟันและปรึกษาทันตแพทย์ทันที เพื่อรักษาอาการผิดปกติให้เสร็จสิ้นก่อนเริ่มต้นการฟอกสีฟันครั้งถัดไป
เทียบชัด ฟอกสีฟันที่บ้านกับที่คลินิก แบบไหนเวิร์กกว่า ?
สำหรับผู้ที่สนใจฟอกสีฟันเพื่อให้ฟันกลับมาขาวสะอาดอีกครั้ง แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกใช้ชุดฟอกสีฟันที่บ้าน หรือฟอกสีฟันที่คลินิกทันตกรรมดี เรามีตารางเปรียบเทียบระหว่างการฟอกสีฟันที่บ้านกับที่คลินิกใน 6 ประเด็นสำคัญมาแนะนำ เพื่อให้เห็นภาพและใช้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจได้อย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น
| คุณลักษณะ | ชุดฟอกสีฟันด้วยตัวเอง | การฟอกสีฟันที่คลินิก |
|---|---|---|
| ความสะดวก | สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ต้องใช้ระยะเวลานานกว่าการฟอกที่คลินิก และอาจนานอย่างต่อเนื่องกว่า | การฟอกสีฟันที่คลินิกด้วยเทคโนโลยี Zoom Whitening ใช้เวลาเพียง 45 นาทีเท่านั้น |
| ความเข้มข้นของสารฟอกสีฟัน | ใช้สารฟอกสีฟันความเข้มข้นที่ต่ำกว่า โดยทั่วไปอยู่ในช่วง 10-20% เนื่องจากเป็นการดูแลตัวเองที่บ้าน | ใช้สารฟอกสีฟันความเข้มข้นสูง โดยทั่วไปจะอยู่ในช่วง 30-35% จึงให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกว่า |
| ความมีอิทธิพลของผลลัพธ์ | ผลลัพธ์อาจไม่ชัดเจนหรือไม่เสมอกัน และอาจใช้เวลานานขึ้นเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการ เพราะมีหลายปัจจัยที่อาจส่งผล เช่น เทคนิคการใส่ถาดฟอก ระยะเวลาการฟอก และความสม่ำเสมอในการใช้งาน | เทคโนโลยี Zoom Whitening ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและรวดเร็ว โดยเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ภายใน 45 นาที และสามารถอยู่ได้นานถึง 4-8 เดือน ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการดูแล |
| ความปลอดภัย | มีความปลอดภัยหากทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด แต่หากใช้งานผิดวิธีอาจเกิดการระคายเคืองต่อเหงือกหรือฟันได้ | ปลอดภัย เนื่องจากดำเนินการโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ และสามารถควบคุมการระคายเคืองได้ |
| ผลข้างเคียงหลังฟอก | อาจเกิดอาการเสียวฟันหรือเหงือกระคายเคืองหลังฟอก ขึ้นอยู่กับสภาพฟันของแต่ละบุคคล | อาจมีอาการเสียวฟันหลังฟอก โดยทั่วไปจะหายภายใน 1-2 วัน และทันตแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ |
| ราคา | ราคาถูกกว่าการฟอกสีฟันที่คลินิก เนื่องจากไม่ต้องเสียค่าบริการแพทย์ | ราคาสูงกว่า โดยเฉพาะหากใช้เทคโนโลยี Zoom Whitening แต่คุ้มค่ากับผลลัพธ์ที่เห็นชัดเจนและรวดเร็ว |
ฟอกสีฟันขาวอย่างปลอดภัย ด้วยเทคโนโลยี Zoom Whitening จาก Philips ที่คลินิกทันตกรรม MITI Dental ช่วยให้ฟันขาวขึ้นสูงสุดถึง 4-8 เฉดในครั้งเดียว ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1 ปีถึง 1 ปีครึ่ง ทุกขั้นตอนอยู่ในความดูแลของทันตแพทย์ประสบการณ์สูง พร้อมให้คำแนะนำด้านทันตกรรมเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีในระยะยาว
นอกจากนี้ เรายังมีชุดฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง Philips Zoom’s Take-Home Kit ในหนึ่งชุดประกอบด้วยเจลฟอกฟันขาว 3 หลอด ไซริงค์ และถาดครอบฟันที่ออกแบบเฉพาะบุคคล 2 ชิ้น ให้คุณคงความขาวสะอาดของฟันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
MITI Dental ตั้งอยู่กลางซอยอารีรักษ์ สุขุมวิท 50 ห่างจาก BTS อ่อนนุชเพียง 500 เมตร พร้อมที่จอดรถกว่า 10 คัน เปิดบริการทุกวัน สอบถามราคาการฟอกสีฟันและข้อมูลทางทันตกรรมอื่น ๆ หรือนัดหมายเข้าพบทันตแพทย์ได้ที่เบอร์ 092-288-8061 หรือ LINE Official Account : @mitiwellness
ข้อมูลอ้างอิง:
Teeth whitening. สืบค้นเมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม 2568 จาก https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/teeth-whitening/
Build Your Home Teeth Whitening Kit. สืบค้นเมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม 2568 จาก https://www.colgate.com/en-in/oral-health/teeth-whitening/build-home-tooth-whitening-kits